自転車クライミングでは、すべてがパワーウェイトレシオに関係しています。ただし、スプリントでは、空気抵抗とパワーがより重要です。

自転車レースでのスプリントのいくつかのポイント：

1.下の姿勢

前傾姿勢を低くすると、空気抵抗が低くなり、速くなります。ただし、これは比較的理想的な状態であり、ほとんどの人がフルペダリングでこの姿勢を維持することは困難です。

2.強いボディと速いドライブ

強い体力がなければ、強いコア強度を必要とする強い風の抵抗に対して最適な姿勢を維持することができます。

3.完全に投資

スプリントでは、腕をレバーとして使用して、より強い力を生み出す必要があります。多くのライダーは、より多くのパワーを生成するために、コーナーの上に姿勢をとり、下部のハンドルバーを引く必要があります。

下のハンドルを低く保ちながら引っ張って、できるだけ多くの電力を出力するようにしてください。

4.重心を前方に保ちます

より好ましい出力姿勢を得るために前傾する：クッションから立ち上がって車を揺さぶる準備をするとき、丘を登るときと同じように頭が上がる可能性があるので、重心を前方に動かして、頭を下に。

5.上半身の強さ

これは通常直感に反しているように見えますが、レース中に全力疾走している場合、またはチームの前に目的地に到着したい場合は、足を除いて、ペダルに継続的に力を与えるのは全身です。