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自転車に乗るときに何を持ってきますか？
もしそれが単なる距離であれば、何かを取る必要はないかもしれません。それは長い車であればどうしますか？
乗る前に5つ以下のものを準備する必要があります。
1.水と食べ物。
いくつかのエネルギーバー、エネルギーチューグ、そしてもちろん、水分を保つ水を持参することが最善です。
タイヤ修理キット。
あなたはフラットタイヤを持っていて、道路の側についていたり、友人に電話したりしたくない場合は、タイヤキットを携行する必要があります。
ヘッドライト。
日中でさえ、ヘッドライトがないと私は乗ることができません;-)
4.暖かい服。
あなたはベスト、アームカバーまたはレインコートジャケットを着用することをお勧めします。
5.現金と携帯電話。
最後に、あなたのヘルメットを着ることを忘れないでください。
