暑い夏の到来で、ナイトライディングが好きなライダーも多い。ロードバイクの夜間走行のリスクは、日中のそれよりもはるかに大きいです。ナイトライディングの注意点を見てみよう！

1.自転車に乗るためにヘッドフォンを着用しないでください

乗車中に音楽を楽しむことは悪いことではありませんが、イヤホンを耳に当てたときに周囲の音が聞こえない場合、それは非常に危険なことです。車の笛、チームメイトや歩行者の叫び声は聞こえません。音は交通事故の原因となる可能性があるため、夜間の乗車では片側だけにヘッドフォンを装着するか、骨伝導ヘッドフォンを選択することをお勧めします。もちろん、アンビエントサウンドを再生できるヘッドフォンもお勧めです。

2.走行速度に注意する

ナイトライディングは、光と周囲の環境の影響を受け、視野は日中よりもはるかに悪くなります。特にハイビームや照明不足に遭遇した場合、障害物を見つけるのに手遅れになることが多いため、夜間の走行では速度を落とすことをお勧めします。車からの距離をわずかに増やし、周囲の環境を観察するための警戒を高めます。

3.ナイトライディングに必要な装備を装備

ヘッドライトとテールライトはナイトライディングに欠かせない装備の1つです。ナイトライディングは前方の道路状況を確認するだけでなく、通行人や車両があなたを見つけられるようにするためです。街の明かりを調整しないことをお勧めします。歩行者や車両の揺れを避けるには明るすぎます。さらに、夜間の乗車には黄色または透明のメガネも必要です。結局のところ、夏の蚊はまだ目に入る可能性があります。

4.見慣れない道路に乗らないでください

夜間の見慣れない道路状況の危険因子は、日中のそれよりもはるかに大きいです。ポットホールの道路状況がどこにあるかを知らないことに加えて、どんな障害物が前にあなたを待っているかは決してわかりません。マンホールの蓋も掃除もありません。砂や砂利は潜在的に危険です。

5.安全装置を装備する必要があります

ヘルメット、手袋、ライディンググラスなどの安全装備や、日中の乗馬のためのその他の装備も、夜間は不可欠です。夜は涼しいのでヘルメットをかぶらないと出られません。結局のところ、夜間の乗馬の危険因子は、日中よりも大きいです。ヘルメットがカギですいつでも命を救うことができます。また、手袋は落下時の引っかき傷を減らし、手とハンドルバーの間の摩擦を増やして過度の発汗を防ぐことができます。

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