窪みは道路サイクリングの悪魔です。彼らは身体を短時間の激しいショックに耐えさせる可能性があり、最悪の場合車輪を傷つけたり、転倒させたりする可能性があるので、穴や石や溝を避ける必要があります。経験豊かなドライバーであれば、何回かの隙間が避けられないことは分かっています。注意は、乗り物に気を散らすことができ、私たちがどれほど注意を払っていても、私たちは "うんざり"することができます。

ここに道路の穴や障害を避けるためのいくつかの方法があります。

• あなたが通常乗るルート上の穴に注意してください。あなたがどこにいるのか分かっているならば、事前に計画して簡単に避けることができます。

• 夜間に乗るときは、非常に明るいヘッドライトを使用してください。

• あなたの守りに来てください。乗るときに気を散らさないでください。道路の障害物に注意を払い、時間通りに避けてください。

• タイヤの圧力が正常であることを確認してください。もしあなたが穴の中に乗り続けていれば、タイヤはある程度損傷を受けるでしょう。

• 前方に穴や障害物があるときは、お尻を持ち上げて車輪を乗り越えるか、可能であれば飛び越えさせてください。

• サイクリングチームの場合、チームリーダーは、通過の安全を確保するために、チームの前に障害物があることを他人に思い出させる必要があります。

• 最も重要なことは、乗車時の安全感を持ち、前方の障害に注意を払い、安全に避けることです。障害物に当たって選択肢がない場合は、けがの可能性を最小限に抑えてください。