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Feb. 20 , 2019
安全で高速な地下斜面は、すべての自転車に乗る人にとっての喜びであり、必須のスキルと品質です。安全性とスピードの両面から舗装道路の下り坂の基本を紹介します。 1.低く座り、座って 下り坂では、重心が低いほど、下り坂の安定性が良くなります。あなたは安定した座り位置を維持し、クッションの後ろ半分に座り、そして曲げの下であなたの手を握るべきです。肘は外側ではなくわずかに座屈しており、胸部は地面と平行で上部...
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Jan. 22 , 2021
用 ほとんどのロードバイカーにとって、快適さは間違いなく 効率の一部です。 一部のライダーは、バイクの快適さが期待どおりではないと感じるかもしれません、そして 彼ら 耐久フレームまたは 超軽量 の交換を選択しますクライミング フレーム。 これ もちろん、問題を解決する方法です from ルートですが、実際には、 快適さを改善するための攻撃的ではなく、無料の方法もいくつかあります。 タイヤは衝撃の最...
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Apr. 16 , 2021
明るい日差しの中で、そして暖かい春の風の中で、あなたの自転車に乗って活力を感じるために、おそらく最高の乗り心地の1つです。温度の回復、筋肉 リカバリー...顔 残忍な引っ張りと極端な課題は明らかに春の意味ではありません。 あなたの気分を梱包する、そよ風は吹いていて、途中で歌うことはあなたが春になると想像したものです。 なんて準備 私たちは春の前に作りますか？ 1. あなたの自転車の包括的検査 あな...
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Jun. 08 , 2021
あなたは新しいライダーです、あるいはあなたが新しいライダーであるあなたの周りの友達がいるなら、あなたは私を受け入れてください提案 すばやく。 1. 乗始める前に、自転車を最も快適な状態に調整してください。 何十年もの間乗っていた多くのプロのライダーでさえもまだ絶えず適合し、調整しています。 自転車 多くのライダー、フィッティングは決して終わりのない仕事です。これは、個人的な要因やスポーツに応じて恒...
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Jul. 26 , 2021
屋内サイクリングプラットフォームは間違いなくあなたの訓練のための武器であり、あなたは自宅でのサイクリング時間が非常に退屈なことを認める必要があります。 あなたが楽しむことができる多くの方法があります。屋内で。 そのため プラットフォームに乗って退屈を避けることができます。これについて話してください。 。 オンラインライディングプラットフォームオンライン仮想シーンから自由に乗るか、さらには理由で参加...
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Feb. 21 , 2022
自転車クライミングでは、すべてがパワーウェイトレシオに関係しています。ただし、スプリントでは、空気抵抗とパワーがより重要です。 自転車レースでのスプリントのいくつかのポイント： 1.下の姿勢 前傾姿勢を低くすると、空気抵抗が低くなり、速くなります。ただし、これは比較的理想的な状態であり、ほとんどの人がフルペダリングでこの姿勢を維持することは困難です。 2.強いボディと速いドライブ 強い体力がなけれ...
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Mar. 07 , 2022
暖かい春がやってきました.天気が暖まるにつれて,冬の寒さを避けるために家にいることが多く、気分に慣れていない場合は、ライドに出かけるのに良い時期です.。屋外でのライディング,なら、この記事では、春のライディングでより良く回復するための提案をします.。 自転車検査： 冬のアイドリング,の後、安全に道路に着く前に自転車の状態を再確認する必要があります, 1つ覚えておいてください：安全第一,そしてこれら...
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May. 09 , 2022
今はディスクブレーキロードバイクの時代ですが,多くのライダーがまだリムブレーキロードバイクを使用しています.この記事はリムブレーキロードバイク,にのみ適用され、マウンテンバイクやVブレーキやサスペンションブレーキを備えた他のモデルには適用されません. カーボンファイバーリム アルミニウム合金リムは、異なる材料のブレーキパッドを使用する必要があります.特にカーボンファイバーリムでは,正しいブレーキパ...
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